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SUMMARY:Cours adultes et adolescents segment novembre decembre
DESCRIPTION:Cours de karaté WADO RYU traditionnel\,  sous la direction de 
 Jérome RIQUET. Au programme : Katas Kions (enchainement de techniques dive
 rses) San bon (enchainements de techniques codifiés) Ipon kumite ( techniq
 ues de défence et de contre attaque) Kumite (combat souple) Renforcement m
 usculaire et assouplissement\nhttps://www.karatemelusin.fr/events/cours-adu
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URL:https://www.karatemelusin.fr/events/cours-adultes-et-adolescents-copy/var/ri-11.l-L1
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